据国家卫健委统计

2022年我国献血人次为1603.5万

献血率约为 1.15%

刚刚超过世卫组织建议的1%警戒线

其实每一份献出的鲜血

并不是只能用于一个人

它会根据需要被分离成不同的成分血

红细胞、血小板、免疫球蛋白等

被送进一个又一个病房

与不同的病魔对抗

比如失血、中毒、烧伤

白血病、恶性肿瘤......

尽可能拯救更多人的生命

血液很重要

但献血的人很少

当99%的人与献血站擦肩而过

只有 1% 的人会选择停下来

归根到底

是我们对于献血的误解

太深了

献血，没你想的那么可怕

一项网络献血调查显示

在关于「未献血的理由」中

担心会不会感染艾滋

会不会有副作用的比例

超过半数

专家表示

国民对于献血的顾虑、害怕

其实多为误区

误区一：献血容易染上传染病?

一般来说

可以通过血液传播的病毒

只有在献血时使用

公共或共用未消毒的注射器或针头

才会引起感染

而目前正规的采血中心或流动采血点

所用的针头及血袋都是

有国家批准且检测合格的

一次性医用耗材

一人一袋

绝不交叉使用

且医用耗材使用完后

都有正规的废弃物处理公司进行处理

不会重复使用

因此并不会交叉感染

误区二：献血后会贫血?

成年人一次献血量为200-400毫升

而一般成年人血液的总量

为4000-5000毫升

献血量只占到总血量的8%-10%

在临床中

失血量在600ml以内都不主张输血

因此一次献出适量的血液

很难会对身体健康构成影响

相反

人体血液细胞会不停的新陈代谢

适量的献血频率会刺激造血器官

增强器官的造血功能

有益于人体白细胞的再生

误区三：献血会有副作用?

有数据显示

的确会有人在献血后

出现一些轻微症状表现

在这些献血反应中

多数是首次献血者

其次精神因素在献血反应中

起到了决定性作用

紧张或者兴奋都会诱发献血反应

此外饥饿状态、过度疲劳

熬夜或天气炎热

也会影响献血反应的发病率

但这无需过于担心

献血反应的发生率很低且可预防

休息后可在数分钟内恢复正常

不会影响未来的生活

误区四：献血会导致免疫力下降?

人体的免疫力来自于免疫系统

主要物质则是来源于白细胞

捐献的血液中

红细胞占了绝大多数

白细胞只是人体白细胞总数的1%-2%

失去后骨髓等造血组织会在1-2小时内产生新的白细胞

因此不用担心白细胞的流失

更不会因为失去1%的白细胞

而导致人体整个免疫系统「崩溃」

但不建议献血后

马上从事高强度的体力劳动

献血救人，人人可为

血液对于我们这个

人口超14亿的大国而言

极其重要

据报道我国每年大约有

近400万癌症患者

120万再生障碍性贫血患者

30万产后大出血患者

20万心脏手术患者

4万白血病患儿

及其他需输血疾病患者

需要血液为其生命续航

而我们离希望的目标

还有很长的路要走

这条路需要你、我、我们来共同守护

每一份献出的血液

就像是一份不求回报的礼物

在不经意间穿越时空

在另一个人的身体里延续爱的力量

在这一路上

只有越来越多的人挽袖献血

才会有越来越多的病患得到救治

也只有越来越多的人

将献血救人看成人人可为的事

将献血作为自己健康生活方式的一种

我们生活才会温暖有生命力

献血温馨提示

1、国家提倡献血年龄为 18 周岁～55 周岁;男性体重≥50kg，女性体重≥45kg。

捐献全血后间隔半年以上可再次捐献全血、间隔三个月以上可捐献成分血;捐献成分血两周后可再次捐献成分血，间隔一个月后可捐献全血。

2、有经血传染性疾病、重要器官有严重问题等情况均不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

3、献血前一周不要服药。

4、献血前一餐需清淡饮食，不空腹献血，献血前宜适量饮用适量的糖水或白水。

5、献血前一天和当天不饮酒。

6、献血前一晚与献血当天应保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。

7、献血时请携带有效身份证件(公民身份证、军人证、护照、驾驶证等)。