秋风送爽，天高海阔，中华人民共和国成立69周年，举国同庆!很多人都会用自己喜欢的方式好好的犒赏自己。可是，对肾病患者而言，如若不注意，可能会加重病情或者引发并发症，因此陕西双博中医肝肾病医院医生提醒：肾病患者在欢度节日的同时一定要保持健康的生活习惯，不要让肾“受累”。

好不容易放一次小长假，很多人都想在这个时候出去玩，放松放松，但是肾病患者要根据自己的个人病情而定，比如急性肾炎患者一般在康复之前，是不能外出旅游的，如果想玩，也要征求医生的意见！

下面是肾病患者需要注意的事项：

饮食篇

在节日期间少不了各种亲朋好友聚会、美味佳肴，还有节日的熏染，如果肾友把控不住对美味佳肴的诱惑，放松警惕，有可能就会给肾脏带来超负荷的工作量，加重肾脏的代谢负担，从而引起肾病复发或加重。

1.高尿酸患者要忌食动物内脏、海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。

2. 饮食要清淡，钠盐摄入一般以每日食盐量不超过2克为宜，禁用腌制食品，少用味精。

3. 适当蛋白质摄取，对于慢性肾病综合症患者应摄入较少量优质蛋白质，至于出现慢性肾功能损害时，应低蛋白饮食。

4. 多吃新鲜的水果蔬菜，不喝酒，不过量食用补品。

旅游篇

国庆小长假期间，肾友想调节一下精神状态，通过旅游放松、暂忘疾病的烦恼，也是可以的，但一定要提前做好准备。

1. 旅游前一定要做常规检查并询问医生自己的身体是否适合外出游玩。结合自己身体情况选择合适的旅游地点。

2. 对于肾病患者不建议进行消耗体力的登山远足或去寒冷险要的地方，应选择交通便利，医疗设施完备的城市和地区。旅游行程安排要量力而行，留有充足的休息时间。

3. 提前了解当地的天气情况，备好衣物，随身携带备用药品以备不时之需。

爱心提示：在假期期间，如果您在游玩的时候有任何的不适感，一定要及时联系自己的医生。如果大家还有疑问，可以到拨打我们的健康电话029-81337799或者到医院咨询相关医生。