我院特邀糖尿病会诊专家、北京名老中医胡天宝教授，将于5月25日(下周四)，在我院门诊二楼“名医工作室”会诊。有需要看诊的糖友们，可以提前预约!

「糖尿病」一直是一个老生常谈的话题，但相比于它的知晓率与重视度来说，我们科普的远远不够。

之前我们已经聊过关于糖尿病的潜在危害(没看过的点这里《我们，被糖尿病盯上了!中医如何实现祛「糖」停药?》);

今天我们再来聊一聊，中医是如何辨证看待糖尿病的?

中医对糖尿病的认识

糖尿病自古便有，但中医并没有“糖尿病”的病名，而是隶属于“消渴”的范畴。

根据国家卫健委公布的《成人糖尿病食养指南(2023 年版)》，在中医里，糖尿病常见辨证分型为3种：

①阴虚热盛证：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。

②气阴两虚证：表现为倦怠乏力、心慌气短、盗汗、自汗，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰酸膝软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。

③阴阳两虚证：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰酸膝软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。

胡天宝教授认为，对于糖尿病的治疗，除了使用药物合理控制血糖之外，还需要患者在日常生活中懂得并运用一些中医的养生方法。

从饮食、运动及情绪调节3方面入手，综合的治疗与调护，无疑对患者的健康大有裨益。

食养有道，合理选择

中医认为，食物具有“四气”、“五味”、“归经”和“升降沉浮”等属性。

中医学自古以来就有「药食同源」的理论，而中医食疗则是以中医理论为指导，结合病人的禀赋、症状及体征，经过综合分析，辨证用膳。

按照中医辨证论治原则，将日常膳食和传统中医养生食谱相结合：

阴虚热盛证采用具有「养阴清热」作用的食药物质，如桑叶、决明子、莲子、百合、玉竹、金银花、菊花等;

气阴两虚证采用具有「益气养阴」作用的食药物质，如桑椹、枸杞子、葛根、山药、茯苓、鸡内金、麦芽、薏苡仁等;

而阴阳两虚证可选用山药、茯苓、肉桂、紫苏籽、干姜、黑胡椒、花椒等。

除了食养，作为控糖的有效手段之一，运动锻炼也必不可少。

运动养生，以“慢”为主

中医认为，糖尿病的根本在于脾胃虚弱，人体的肌肉归脾脏所管辖，因此做运动有助于强健脾胃。

但要以“慢”为主，《黄帝内经》言“劳则气耗”。

即是认为，本来便有气虚的人，如果过量运动，那么就会使气更加虚弱。

因此，糖尿病人需选择合适的运动项目，如步行、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、八段锦等。

患者可根据全身情况和条件，选择 1 ～ 2 项，长期坚持下去。

五禽戏作为中医传统导引的精华，是神医华佗在总结前人导引术的基础上，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟 5 种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法。

其中，熊戏是重点针对脾胃而设，通过练习熊戏可以增强脾胃的运化功能，尤其适合糖尿病人。

糖尿病患者除了在行为上要以“慢”为主，在心神上也要保持平和安宁。

情绪调节，尤为重要

中医有种病因叫“七情内伤”，即认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，7种过度的情绪会影响气血的运行，甚至直接损伤内脏。

糖尿病患者中有不少人由于对糖尿病缺乏正确的认识，常年生活在忧思、恐惧、压抑当中，心情得不到放松，甚至焦虑、寝食难安。

这样不仅于事无补，反而很可能加重病情。

从中医的角度看来，忧则伤肺气，思则伤脾气，恐则伤肾气，肺、脾、肾三脏皆被情志所伤，病情则可能更加复杂。

因此，胡天宝教授建议，糖尿病患者应用科学的态度正确认识糖尿病，科学调护与治疗糖尿病，并力求拥有轻松、积极、健康的心态，这无疑对病情的好转大为有利。

《国家糖尿病基层中医防治管理指南》中，明确了中医药对防治糖尿病的功效。 一是中医药能协同控糖、改善症状;二是中医药可防治糖尿病并发症;三是在常规治疗的基础上结合针刺疗法，有一定的降糖、改善脂代谢和减重作用。 我院特邀糖尿病会诊专家、北京名老中医胡天宝教授，自2012年以来，深入研究2型糖尿病，创立了“标本逆从法”。 根据患者不同情况，采用纯中药诊疗方案， 致力于帮助患者修复受损脏器，重建胰岛功能，经治停所有药后稳定且无复发的患者过半。

5月25日(下周四)，胡天宝教授受邀在陕西双博中医肝肾病医院门诊二楼“名医工作室”会诊。有需要看诊的糖友们，可以提前预约!