典型病例
热点文章
-
我院召开医保基金监管专项会议 深化以案促改警示教育
为认真贯彻落实莲湖区医保局关于医保基金监管警示教育会部署要求,同时结合无锡虹桥医院欺诈骗保案件所暴露的问题,我2024-10-14
-
我院成功举办中药方剂知识专题讲座 助力临床用药安全与技能提升
2024年10月9日下午,为深化中药临床应用管理,确保用药安全,提升中药合理使用水平及青年医师的专业素养,我院医务科成2024-10-10
-
生命至上 安全第一 | 我院开展国庆节前安全生产大排查
在国庆假期来临之际,陕西双博中医肝肾病医院积极响应各级关于医疗卫生安全生产的重要号召,将 生命至上、安全第一 的2024-09-30
-
假日不停诊 健康有“医”靠丨双博医院国庆假期正常接诊
国庆黄金周 健康不放松! 注意食品安全 做到健康饮食 尽量吃熟食,特别是肉类和蛋类,避免食用变质或来源不明的食物;农村2024-09-27
-
《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》解读,14部门:提升中医药防治糖尿病能力
一、《实施方案》的起草背景是什么? 糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一,也是多种疾病的危险因素。糖尿2024-09-25
糖尿病前期是什么? 中医胡天宝教你如何抓住“黄金逆转期”
2024-09-10 09:28 作者:陕西双博中医肝肾病医院
揭秘糖尿病前期:隐形的健康警报
在健康与疾病的微妙边界上,有一个不容忽视的阶段——糖尿病前期。
北京名老中医、陕西双博中医肝肾病医院特邀专家胡天宝教授介绍,一部分人血糖值已经超出正常值,但是还没有达到糖尿病的诊断标准,这种情况被称为“糖尿病前期”,这部分人也是糖尿病的高危人群。
据《全球糖尿病地图(第10版)》数据,我国当前约有3.5亿人处于这一关键阶段,远超已确诊的糖尿病患者数量。
未雨绸缪:预防糖尿病的紧迫性
胡天宝教授深刻指出,糖尿病本身虽可控,但其引发的并发症却令人堪忧,涵盖从急性酮症酸中毒、高渗性昏迷、急性感染到慢性多器官损伤(最常见可引发肾脏、眼睛、足部、神经、脑部、心脏、膀胱、心血管等部分的并发症)的广泛领域。
因此,对于糖尿病前期的有效干预,不仅是阻止病情恶化的关键,更是避免未来沉重健康负担的明智之举。
若忽视此阶段,超过九成的人将在二十年后不幸迈入糖尿病行列。
逆转契机:生活方式的力量
幸运的是,糖尿病前期并非不可逆转的绝境。
胡天宝教授强调,通过积极调整生活方式,大多数患者能够重返健康轨道,无需依赖药物治疗。
这一阶段,个体可能无明显“三多一少”症状,但易饿、轻微口渴或乏力等细微变化需引起警惕,它们可能是胰岛素分泌异常的前兆。
逆转策略:全方位的健康管理
要实现糖尿病前期的逆转,胡天宝教授提出了一系列实用建议:
首先,保持积极乐观的心态,优质睡眠是调节内分泌的基石;
其次,管理体重至关重要,远离肥胖带来的多重健康威胁,包括代谢性疾病、肿瘤风险增加及骨关节损伤等;
最后,坚持健康饮食与规律运动,双管齐下,促进身体机能的全面恢复。
警钟长鸣:持续守护,防止复发
“逆转”并非终点,而是健康旅程的新起点。
胡天宝教授提醒,即便成功逆转糖尿病前期,仍需坚持健康生活方式,定期监测血糖,以防病情卷土重来。