当您的小腿上出现一条条的青筋，可能预示着静脉曲张的悄然来临。静脉曲张，这一血管外科的常见病，不仅影响美观，更可能给身体带来严重危害。陕西双博中医肝肾病医院静脉曲张中医门诊主任吴大健提醒，静脉曲张的成因复杂，但早期防治尤为关键。

静脉曲张的成因主要包括：

家族遗传倾向，但并非绝对;

久坐久站或从事重体力劳动;

下肢深静脉回流障碍。

静脉曲张不仅会在外观上表现为蚯蚓般的青筋凸起，还可能引发皮肤萎缩、脱屑、色素沉着 等。更为严重的是，它可能导致皮肤营养障碍，进而出现皮炎、皮疹，甚至皮肤破溃、慢性溃疡和感染。血液淤滞还可能形成静脉血栓，一旦血栓 脱落，可能引发致命的肺栓塞。

当您出现以下五大症状时，务必及时就医：

痒：下肢局部刺痒难耐，可能是血液回流障碍导致细胞缺血缺氧所致。

疼：小腿抽筋频繁，提示血液循环不畅，新陈代谢受阻。

沉：行走后腿部发沉发胀，晨轻暮重，这是下肢血液回流不畅的典型表现。

硬：皮肤失去弹性，色素沉着，这是静脉曲张导致血液淤积过多的结果。

烂：小腿皮肤发黑，出现长期不愈的溃疡，俗称“老烂腿”，这不仅是感染的风险，还可能发生癌变。

为了预防和治疗静脉曲张，我们可以采取以下措施：

1.避免长时间站立或久坐，适时走动，促进腿部肌肉运动。

2.久坐时，变换坐姿，做回勾脚尖动作，促进静脉血液回流。

3.休息时，选择光脚或穿宽松拖鞋，改善足部血液循环。

4.对于有早期症状的人群，穿着医用弹力袜有助于控制病情。

5.家族有静脉曲张史及肥胖人群，应合理减重。

吴大健主任认为，下肢静脉曲张多由气血瘀滞、脉络不通所致，治疗应以活血化瘀、通络止痛为主。任何季节都不影响下肢静脉曲张的治疗。吴主任依托40余年诊治下肢周围血管疾病的临床经验，按照中医基础理论，采用八纲辨证，四诊合参。

通过患者相关动作望诊及特有的中医传统手法查体，对患者整体进行辨证论治，判断患者的深静脉是否通畅。

针对不同症型的患者，根据不同的治疗原则及方药，采用特有的“外敷+内服+理疗+康复”相结合的中医特色治疗方案保守施治。

步骤一：中药外敷使用特定中药配比的贴剂，进行穴位贴敷

步骤二：中药内服服用活血化瘀、攻坚散节中药汤剂

步骤三：综合理疗通过中医特色穴位刺激方式，促进曲张的静脉回缩，缓解症状，促进溃疡愈合

步骤四：物理康复以特有的手段加压包扎，弹性调节，配以中医特色理疗、适当运动等，助力康复

日常康复过程中，建议在医生的指导下，选择适合自己的医用弹力袜，早期使用可以促进血液回流，减缓疾病进程。

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