随着人们的生活方式习惯、饮食结构规律的改变，高血压的发病人群也日益扩大，而高血压肾病也逐渐“年轻化”!高血压肾病是临床上常见的多发病，会对身体健康造成很大的威胁，所以早期及时治疗并且控制饮食是预防高血压肾病的关键!

为什么会患高血压肾病?患了高血压肾病有多严重?

大家对高血压都清楚，也知道慢性肾脏病，但是对高血压肾病却不是很熟悉。长期患有高血压的朋友，如果血压长期得不到控制，那么升高的血压就会使血管内血液的压力升高，从而导致血管中的蛋白漏出，这样会使肾脏的滤过功能受影响、严重的还会出现肾脏病变，比如如肾小球动脉硬化、肾间质纤维化等，肾功能也会降低，最终表现为高血压肾病，这时候一定要及时治疗，否则的话发展成尿毒症会威胁生命健康的。

高血压和肾病是相互伴随并存的，肾脏不仅具有排毒功能，同时还是调节血压的重要器官，所以保护肾脏义不容辞，陕西双博中医肝肾病医院肾病科主任冯月松：介绍高血压肾病饮食

1.适量摄入蛋白质

蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20～40g。

2.控制热量、含糖量高的食物

合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

3.低盐、高维生素饮食

高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。

4.改变饮食习惯

应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。

5、戒烟戒酒、控制辛辣刺激性食物

因为烟酒、辛辣刺激性食物的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。

陕西双博中医肝肾病医院肾病科主任冯月松，高端引进人才，长期从事肾脏疾病临床诊疗和科研工作，在多种肾脏病、疑难杂症等领域有着丰富专业的临床经验，他提醒大家患了高血压肾病不要总想着能活多久，生命健康都是掌握在自己手中的，只要及时坚持科学有效的治疗，加上饮食的护理，你就是自己生命健康的主宰者!如果您还有什么不清楚的，可以点击我们的在线咨询，或者拨打我们的健康热线：029-81337799!