肾虚，指肾脏精气阴阳不足。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，出现一系列的症状。

男性肾虚症状：失眠多梦、健忘、精神不济、烦躁易怒、头晕耳鸣、脱发白发、出现早秃、夜尿频多、性功能降低、出现阳痿、早泄、滑精、甚至不育。

肾虚分阴阳 辨治需分清

肾气不足如何调理

老中医讲肾阳虚证的药补及食疗方法

女性肾虚的症状：容颜早衰、黑眼圈、皮肤干燥粗糙无光泽、出现皱纹、黄褐斑、失眠盗汗、月经不调、卵巢早衰、性欲减退、腰膝酸软、畏寒怕冷、乏力、头发脱落多、腰腹脂肪堆积、不孕症。

中医：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚

肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等。

肾虚分阴阳 辩治需分清

老中医指出，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。