说起浮肿，很多人总以为是睡前喝水惹的祸。然而，当你最近清晨起床照镜子时，老是发现眼睑周围出现浮肿，就要当心是否患上了肾炎了!

肾炎最常见的浮肿部位是眼睑周围，还有踝部。若出现眼睑、踝部浮肿，甚至血尿、泡沫尿等情况，要及时到医院查明。

眼睑周围的皮下组织相对疏松，容易出现浮肿。所以，肾炎最常见的浮肿部位是眼睑周围，还有踝部。肾炎引起的浮肿常有晨轻暮重的表现，用手指按压浮肿部位，常出现凹陷。

肾炎早期除了浮肿，往往无明显症状，部分病人可能会出现尿检异常(血尿、蛋白尿)、高血压等表现。

血尿，也就是常说的尿中带血，比较典型的急性肾炎会出现解鲜红色的血尿。而其他一些慢性肾炎，用肉眼难以看出，在显微镜下才能在尿中见到破碎的红细胞，就是所谓“镜下血尿”，这个需要做尿沉渣检查才能发现。

蛋白质是血液中十分重要的一种成分，最常见的蛋白质叫做叫白蛋白。正常情况下，它不会出现在尿液中，但是当肾脏出现炎症后，它会通过肾脏滤过，漏出到尿液中，通过尿液排泄掉，也就是常说的“蛋白尿”。如果尿液中存在大量蛋白质，你的尿液看起来会充满很多泡沫。

此外，由于我国高血压发病率高，而高血压会危机肾脏健康，所以第一次发现高血压后，也需要小心排除是否存在肾炎。大部分的肾炎在中、晚期都会有高血压的表现。

一般体检的项目会包括尿常规和肾功能，以及肾脏B超等项目，定期的正规体检可以查出90%以上的肾炎，因此要重视通过尿常规检查，发现肾炎的早期线索。

治疗肾炎要正规、足疗程

肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。肾炎是由免疫介导的、炎症介质(如补体、细胞因子、活性氧等)参与的，最后导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病，可由多种病因引起。在慢性过程中也有非免疫、非炎症机制参与。

肾炎的主要表现：乏力、腰部疼痛、纳差、肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能异常、尿量减少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭等。肾炎的类型多样，不同肾炎有不同的好发人群，如儿童容易得急性肾炎，中老年人容易患膜性肾病。老年人或者合并基础疾病的人，如糖尿病、慢性肝炎、结核、消化道溃疡等，患上肾炎后，此类病人在治疗的过程中出现并发症机率增高，在肾炎的用药上会存在一定的禁忌或者顾虑，治疗起来比较棘手，肾炎进展的风险会加大。

肾炎如果未得到及时治疗，会导致肾功能不断恶化，最后出现老百姓说的尿毒症，需要进行肾脏替代治疗(血液透析或腹膜透析)，还会增加心血管事件的发生等。

一般来说，正规、足疗程的治疗能较好的控制或延缓慢性肾炎病变进展，少部分病变急、病变重的病人会进展至晚期肾脏病阶段，需要长期透析治疗或做肾移植手术，对于已经出现肾功能不全的患者，需要适当控制蛋白质总量的摄入，以及避免食用含钾高的食物，如杨桃、香菇、木耳等。

护理上，主要是定期监测血压，浮肿的下肢避免长期制动以及过度活动，以休息静养为主。

预防肾病，远离肾炎

① 避免劳累过度:过度劳累,精神压力大等等。

② 合理运动:多做有氧运动,在阳光下运动出汗,帮助排出体内多余水分。

③ 注意饮食营养:多吃新鲜的瓜果和天然食品。食物搭配合理、清淡为主。

④ 保持良好心情,合理的释放压力。

⑤ 合理的生活习惯,远离烟、酒。

以上向大家介绍了眼睑浮肿,有可能是肾脏受损。所以我们要注意自身监测,自觉身体不适时,如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常,则有可能患有肾炎。要及时到医院检查,以便于尽早诊断和治疗,对预防肾炎也有着重要作用。